viernes, 15 de noviembre de 2013

Cómo encontrar puntos de presión en los pies y el cuerpo Consejos de usuarios como usted

A menudo es más difícil encontrar los puntos de presión sobre el pie que en otras partes del cuerpo. Esto se debe a que muchas personas tienen problemas para acceder cómodamente a sus pies para presionar los puntos de presión. Se puede hacer si usted es flexible. Si no, pídale a un amigo para ayudarle a continuación, devuelva el favor. Puede ser muy agradable.

Comience por la localización de su tendón de Aquiles. Es el canto que va desde el talón hasta la pantorrilla. Presione suavemente el punto en el medio del tendón de Aquiles y luego mueva la presión arriba y abajo de la colina. Esto será muy doloroso si se presiona demasiado duro, así que ten cuidado. Se cree que este punto de presión para mejorar la función renal y disipar el miedo.

Busque en la parte superior de su pie. Coloque el dedo índice entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie. Ahora trace una línea hasta el pie alrededor de una pulgada de donde los huesos de los dedos se encuentran en el interior de su pie. Pulse el punto hacia abajo con el dedo. Se cree que este punto de presión para mejorar la función hepática y la liberación de ira reprimida o frustración.

Vaya a su dedo gordo del pie. Pulse el punto en la esquina inferior exterior de la uña del dedo grande. Si usted está buscando en el pie izquierdo es la esquina inferior izquierda. Si usted está buscando en el pie derecho es la esquina inferior derecha. Se cree que este punto de presión para aumentar la autoestima.

Baje hasta el cuarto dedo del pie. Este es el que justo antes de su dedo más pequeño. Pulse el punto en la esquina inferior exterior de la uña al igual que lo hizo con el gran dedo del pie uña. Se cree que este punto de presión para mejorar la función de la vesícula biliar y la capacidad de toma de decisiones.

Examine la parte inferior de su pie. Coloque el pulgar entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie. Levante los dedos de los pies y luego trazar el pulgar abajo de la planta de su pie hasta que esté en la base de la bola del pie. Este será el lugar donde el pie no es la pesca hacia arriba. Será una o dos pulgadas por debajo de la base de los dedos del pie. Relaje los dedos de los pies y pulse el punto. Esto se siente muy bueno. Inténtelo en un amigo.

Consejos y advertencias

Aplique presión suave y constante a cada punto de presión. Pare si siente dolor. La labor de la presión alrededor de la zona para encontrar la mejor ubicación. Los puntos de presión varían de persona a persona. En algunas personas que son extremadamente sensibles, mientras que otros no se sienten en absoluto. Experimento para ver lo que funciona para usted.

 

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