Cómo ver bajo el agua sin gafas

Es más fácil de ver bajo el agua con los anteojos.

El cloro de las piscinas y la sal en el mar hace que sea diffcult para ver bajo el agua sin gafas. La luz también se refracta cuando pasa a través del agua para que los objetos se desplazan y el desenfoque. Gafas de crear una barrera entre el globo ocular y el agua para permitir que un nadador para ver. Sin embargo, si usted no tiene ninguna o resulta incómodo de llevar, entonces usted tendrá que practicar la apertura de los ojos en el agua para ver.

Dificultad: moderada Desafiando Instrucciones

Llene una bañera o cubeta con agua fresca. Sumergir la cabeza en el agua durante 5 segundos y la práctica de abrir los ojos, sin la presencia de la sal o el cloro.

Mantén tus ojos abiertos durante dos o tres segundos y cierre de nuevo. Repita este ejercicio tan a menudo como sea posible para conocer mejor la sensación del agua en el ojo.

Colocar un objeto en la parte inferior de la cubeta, o en el baño. Abre los ojos y concentrarse en mirar fijamente el objeto. Pídale a un amigo para elegir qué poner allí, y luego tratar de trabajar lo que el objeto es cada vez.

Construya su habilidad de abrir los ojos, y se resisten a la tentación de cerrar de nuevo. Cuando usted puede abrir los ojos cómodamente en agua dulce, ir a la piscina municipal.

Inicie los ejercicios de abrir los ojos de nuevo en la piscina, o al mar. En un primer momento abre los ojos por sólo dos o tres segundos. Entonces, practicar mantenerlos abiertos durante más tiempo.

Ver los nadadores en el agua. Duck la cabeza bajo y mientras nadan hacia uno mira lo que traje de baño emabrgo color es, o evaluar su técnica de nado. Tome pequeños pasos para mejorar sus submarina vista.

Realizar longitudes de la piscina con los ojos abiertos para practicar viendo bajo el agua. Al término de cada longitud, mirar los ladrillos como un medio de concentrar en ver las cosas.

Consejos y advertencias

No se obligue a abrir los ojos si se siente incómodo, ya que podría dañar sus ojos. La práctica gradualmente.