Cómo ganar un Cinturón Amarillo

Trabaje con su sensei para determinar cuándo está listo para cinturón amarillo.

El camino hacia el cinturón negro tiene muchas paradas en el camino. En muchas de las artes marciales, estas paradas se presentan en forma de otras bandas. Cada estilo tiene un sistema diferente de los cinturones que llevan a cinturón negro. Cinturón amarillo es a menudo la primera correa después cinturón blanco. Los estudiantes que logran cinturón amarillo han aprendido la primera serie de técnicas que se enseñan en su arte marcial elegido. Aunque los requisitos específicos varían de un estilo a otro, hay que trabajar, práctica y dedicación para ganar un cinturón amarillo.

Instrucciones

Registrate en clases en una escuela de artes marciales. Asistir a clases de prueba en otras tantas escuelas como sea posible para ayudar a reducir las cuales la escuela y el estilo que se adapte a sus necesidades. Elija una escuela, estilo y sensei (instructor) que va a disfrutar. Evite las escuelas que no te sientes cómodo pulg

Asistir a clase con regularidad. El estilo que ha elegido tiene su propio conjunto de requisitos para cinta amarilla, y debe estar en la clase con el fin de aprender. Puede que tenga que aprender una serie de defensas, los bloques, las huelgas, patadas, katas (conjuntos coreográficos de movimientos), combate o tablero rompiendo antes de ser elegible para la prueba. Mantenga una mente abierta y confiar en su sensei para que pueda aprender lo más rápido y eficientemente como sea posible.

Practica en casa. Horario de clases son limitadas, y sólo se puede realizar una kata tantas veces en una clase. Ponga a un lado de 15 a 30 minutos cada día para practicar sus técnicas. Usted notará una diferencia en su memoria y capacidad para llevarlas a cabo, y también lo hará su sensei.

Pregúntele a su sensei si usted está listo para probar. En muchos casos, los profesores no van a permitir que un estudiante participe en un examen de cinta a menos que estén seguros de que el alumno puede pasar. Revise sus técnicas con su sensei y decidir si está listo para la prueba de la cinta amarilla en el próximo examen programado.

Capacitar físicamente para su examen. Se le puede pedir para demostrar todas sus técnicas durante todo el examen. También puede haber una parte que requiere resistencia a trotar una distancia determinada o hacer flexiones y abdominales. Jog un par de veces a la semana, comer una dieta saludable, practicar sus técnicas de cinturón amarillo a diario y dormir lo suficiente para prepararse físicamente para el examen de cinta. Practique sus técnicas contra una bolsa o con un compañero de entrenamiento si usted tendrá que entrenar en la prueba.

Demuestre sus técnicas a la medida de su capacidad a su examen de cinta amarilla. No se desanime por los errores. Simplemente seguir adelante. Concéntrese en las cosas que ya ha aprendido y cómo voluntad de mejorar aún después de haber ganado su cinturón amarillo.

Consejos y advertencias

Algunas técnicas, como las huelgas y bloqueos, no requieren mucho espacio para practicar. Obtener la práctica extra en haciendo estas técnicas mientras espera en fila en la tienda o mientras espera el autobús.

Evite las escuelas que parecen estar más interesados ​​en el dinero que las artes marciales. Las escuelas que prometen cinturones negros en un año o menos pueden impulsar a los estudiantes a través de más rápido de lo que son listos, y su educación en este tipo de escuela no pueden ser tan completo como usted quiere que sea.