¿Cómo hacer saltos, saltos y giros

Un salto bien ejecutado añade dramatismo a una rutina de baile.

Una rutina de baile se compone de varios movimientos, y tres de los movimientos más espectaculares son saltos, saltos y giros. Sin estos tres movimientos, bailes serían mansos y sin brillo. Aprender a realizar saltos, saltos y vueltas va a mejorar significativamente sus habilidades de baile, y usted será capaz de dominar las rutinas más complejas. Aunque hay muchos tipos diferentes de saltos, saltos y giros, el aprendizaje de los conceptos básicos le ayudará a coordinar los músculos y ganar fuerza para las versiones más complejas.

Instrucciones

1 Práctica de baile salta hasta que se sientan cómodos. Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images

Prepárese para ejecutar un salto estirando las piernas en la posición de divisiones. Una vez que esté completamente estirado, de pie en la esquina de la academia de baile para que tenga mucho espacio. Ejecutar tres pasos y doble las rodillas, o plié, profundamente antes de saltar en el aire. A plié profundo da su salto mayor altura. Mientras que en el aire, estirar las piernas en una posición completa se divide en el aire y mantener la cabeza en alto, y ya que vienen abajo en la pata delantera, la tierra en otro plié. Aterrizaje en plié se verá y sonará más elegante. Usted no quiere a estrellarse contra el suelo. Use sus brazos para darle mayor sustentación. Si se divide con la pierna derecha al frente, mantenga su brazo izquierdo en frente de usted para mantener el equilibrio. Si se divide la izquierda, mantenga el brazo derecho al frente.Mantenga los brazos y las manos sueltas para evitar la tensión del cuerpo.

2 Saltos agregan altura a una rutina de baile. Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images

Calienta tus piernas para saltos de baile haciendo un conjunto de capas o correr en su lugar. La mayoría de los saltos de danza provienen de saltos de ballet, pero muchos han sido influenciados por moderna, hip-hop, jazz y hasta porristas. No importa que la posición que se desea lograr en el aire, un buen salto de baile siempre comienza con un plié, si dejas el piso de una pierna o dos. Al llegar a la cima de su salto, huelga de su pose y, a continuación, volver a un plié con ambas piernas o sólo uno. Posiciones de salto en el aire y son parte frontal o lateral divisiones, ciervos, alforzas, diseños y moratorias.

3 Una buena postura es esencial para los giros. Jupiterimages / Brand X Pictures / Getty Images

Mantenga la postura de alto y recto al intentar vueltas de baile. Si el centro de gravedad está apagado, no mantener el control de tu turno, y usted no será capaz de sostener más de una rotación. Para una pirueta, un giro de un pie sobre la bola de los pies, comienza y termina el turno con un plié sólido. Vueltas Chaine, o giros continuos en todo el piso, requieren piernas rectas y la espalda recta para evitar desviarse de su ruta. Para prevenir que le den mareos, elija una marca en la pared y mantener los ojos en la marca. Cuando el giro que da la espalda a la marca, girar rápidamente alrededor de su cabeza para que sus ojos pueden enfocarse de nuevo en la marca.

4 Práctica mejorará sus saltos, saltos y giros. Imágenes Thinkstock / Comstock / Getty Images

Saltos de práctica, saltos y vueltas todos los días cuando se practica el baile. Si usted tiene unos pocos días entre las clases, la práctica en casa. Estos movimientos requieren mucho espacio, por lo que empujan los muebles fuera del camino para que no se lastime. Si usted tiene un patio trasero, practicar sus pasos allí.

5 intercalando saltos, saltos y giros a través de una combinación lo convierte en baile hermoso. Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Intercalar pequeños pasos entre saltos, saltos y giros de combinar estos dramáticos se mueve en combinaciones de baile y rutinas. Pasos más pequeños utilizados para la conexión de estos pasos incluyen la etapa caja, cambio de pelotas, vid, chasse, y pas de bourree. Experimentar con formas de entrar y salir de saltos, saltos y giros que le permiten mostrar sus habilidades.

Consejos y advertencias

Ver videos de bailarines profesionales de señales sobre cómo mejorar sus habilidades.

Tomar clases en los estudios locales de baile de la práctica constante.

Nunca aterrizar en una pierna recta. Se lesiona la rodilla y el tobillo.